Kategori Sundhed

Hvordan slippe af med forstoppelse - årsager og behandling derhjemme
Sundhed

Hvordan slippe af med forstoppelse - årsager og behandling derhjemme

Korrekt funktion af fordøjelseskanalen er en garanti for helheden af ​​hele menneskekroppen. I den er fødevaren opdelt i nyttige komponenter og vitaminer, fjernelse af skadelige toksiner, slagger. Eventuelle uregelmæssigheder i kroppen fører til dannelsen af ​​neurose, stress, hvilket negativt påvirker en persons evne til at arbejde. Et af disse problemer er forstoppelse.

Læs Mere
Sundhed

Den rigtige menu for dagen: hvordan man spiser i løbet af dagen?

Der er mange kostvaner, der giver dig mulighed for at tabe sig. Men af ​​en eller anden grund tror nogle mennesker, at de er kompetente nok til at nærme sig ernæringsspørgsmålet klogt, og det vil simpelthen ikke være nødvendigt med begrænsninger. Der er visse regler, der skal følges for ikke at græde på skalaerne, og der er også en liste over de mest skadelige sundhedsprodukter.
Læs Mere
Sundhed

Fordelene og skaderne af Nordic walking for kroppen

Alle ved, at sport og motion er grundlaget for en sund livsstil. Enhver aktivitet hjælper musklerne til at forblive i god form, idet kroppens knoglekorsett, rygsøjlen og placeringen af ​​en persons naturlige indre organer bevares. Øvelser øger blodcirkulationen og forbedrer trivsel. Der er mange forskellige former for sport, men de er hovedsagelig designet til helt sunde mennesker.
Læs Mere
Sundhed

Gå på trappen - fordelene, skaderne og kontraindikationerne

Walking som en sport dukkede op i 1964, da den japanske videnskabsmand Esiro Hatano skabte en elektronisk skridttæller. Opfordrer opfindelsen "10.000 trin", han motiverede købere til at gå daglige afstande. I 90'erne blev effektiviteten af ​​teorien bekræftet af forskere. At gå på trappen som fitness træning er populær over hele verden.
Læs Mere
Sundhed

Folkemedicin for prostatitis

Den prostata, der populært kaldes prostata, er placeret under blæren og er en integreret del af det reproduktive system. På trods af sin lille størrelse udfører den en af ​​de vigtigste funktioner - den producerer en væske til fodring og "transport" sæd.
Læs Mere
Sundhed

Cervikal osteochondrose - hvordan man identificerer og helbreder

Шейный остеохондроз - заболевание, которое сложно диагностировать при первичном обращении пациента к врачу из-за большого количества признаков и замедленном протекании болезни. Развитие и проявление патологии Остеохондроз шейного отдела позвоночника встречается у людей, ведущих малоподвижный образ жизни и имеющих сидячую работу.
Læs Mere
Sundhed

Forgiftningskemikalier - symptomer og førstehjælp

Folk støder på madforgiftning dobbelt så ofte som ved forgiftning af anden oprindelse. Men ingen er immun fra forgiftning. Derfor er det vigtigt at kende det grundlæggende i den første medicinske hjælp til ikke-fødevareforgiftning, for at hjælpe dig selv eller andre. Husk og forebygg tips for at reducere sandsynligheden for forgiftning.
Læs Mere
Sundhed

Bevist mad liste med minus kalorier - spis og tabe sig

Negative kalorieindhold er kendt for at have evnen til at give sunde vitaminer og sporstoffer til kroppen, stimulere stofskiftet og øge stofskiftet. Disse produkter er ikke unikke - de er inkluderet i vores kost og i retterne af forskellige kostvaner selv. Når du ser på dit helbred, forsøger ikke at få ekstra pund, skal du så meget som muligt komme ind i din kost fra listen, som vi har angivet nedenfor.
Læs Mere
Sundhed

Boghvede kost - essensen, funktioner og kontraindikationer

Ifølge eksperter er kosten på boghvede en af ​​de sikreste og enkleste, men samtidig en af ​​de mest effektive. Ved hjælp af en kost kan du ikke kun hurtigt miste de ekstra pund, men også rense kroppen af ​​toksiner. Da sammensætningen af ​​boghvede indeholder en masse kulhydrater, vil vægten ikke falde omgående, men efter flere dage fra begyndelsen af ​​kosten.
Læs Mere
Sundhed

Sage ansøgning i traditionel medicin. Salvie for kvinder

Sage - en af ​​de mest fantastiske planter skabt af naturen. Han har mange nyttige egenskaber, og er derfor i stand til at løse mange sundhedsmæssige problemer. Sage begyndte at blive anvendt til medicinske formål i oldtiden, først i Grækenland og Rom, og derefter allerede praktisk taget over hele verden. Omtale af denne plante kan findes i mange gamle farmaceutiske bøger og endda i Hippokrates selvoptegnelser, der ikke kaldte ham andet end "helligt græs".
Læs Mere
Sundhed

Gasforgiftning - symptomer og førstehjælp

Kulmonoxid (CO) har ingen lugt og farve, det er svært at identificere det indendørs. CO dannes ved forbrænding af en blanding af carbonbrændstof med oxygen. Kulmonoxidforgiftning opstår, når ukorrekt brug af pejse, forbrændingsmotorer, overtrædelse af brandsikkerhedsbestemmelser.
Læs Mere
Sundhed

Diarré kost

Hyppige, lette afføring og mavesmerter er tegn på diarré. Det kan forårsage mange grunde, det kan være en uafhængig sygdom, såvel som et symptom på andre sygdomme. Men uanset hvad der fører til diarré, ledsages det af betændelse i tarmene, for at reducere som ud over behandling anbefales kost.
Læs Mere
Sundhed

Symptomer på migræne; Hvordan skelne en migræne fra en almindelig hovedpine?

Ifølge eksperter er hovedpine den mest almindelige klage blandt patienterne. Desuden kan arten af ​​smerte være forskellig, såvel som årsagerne til den. Hvordan skelne den sædvanlige hovedpine fra en ægte migræne? Hvilke symptomer er de karakteriseret ved? De bedste folkemæssige behandlinger for migræne. Hovedpine for spændinger og migræne - forskellene mellem migræne og GBI HDN: Bilateral smerte (moderat, mild), omgivende karakter (hjelm, hoop).
Læs Mere
Sundhed

Vorter på hænder og fingre: hjemmebehandling

En person, der har haft vorter på hans hænder, oplever psykologisk ubehag, selv om uddannelsesdataene ikke udgør en trussel for helbredet. Men hvis de ser ud, skal du straks slippe af med problemet. Disse tilsyneladende harmløse hudvækst kan trods alt vokse i størrelse, forårsage ulejlighed og endda være tegn på alvorlige helbredsproblemer.
Læs Mere
Sundhed

Populær behandling af bronchial astma

For nylig er diagnosen astma i stigende grad. Og årsagen til dette er fremkomsten af ​​nye typer af allergener, dårlige miljøforhold, et fald i kroppens overordnede immunitet. Allergisk astma udvikler sig hos mennesker, der tidligere har lidt af alvorlige allergiske reaktioner, og de samme stoffer fremkalder anfald.
Læs Mere
Sundhed

Dislokation - tegn og førstehjælp til benforskydning

Dislocation - forskydningen af ​​knoglerne på det sted, hvor de er forbundet med hinanden med deres fælles ender. Denne tilstand opstår på grund af skader, forskellige sygdomme, såvel som under fosterudvikling. Det er meget vigtigt at yde primær hjælp til en person, der har brug for en rettidig og passende tid, fordi hans fysiologiske mobilitet er begrænset, og han oplever alvorlige smerter i det skadede område.
Læs Mere
Sundhed

Kost til galdeblære sygdomme

Galdeblæren er et galdereservoir, som er nødvendigt for den normale fordøjelse af mad. Den består af muskelvæv, der kan indgå i kontrakten, hvilket gør det muligt at fremme gallen, der produceres af leveren i tarmene. Når funktionssvigt forekommer dyskinesi, hvis konsekvenser kan være galdeblære sygdom.
Læs Mere
Sundhed

Et besøg i poolen - fordele, ulemper, anbefalinger og anmeldelser

Vinteren i Rusland taler figurativt og varer op til ni måneder om året. Dem, der kan prale af økonomisk stabil indkomst, foretrækker regelmæssig svømmetur et sted på det varme hav. Resten er bare et sådant alternativ som en pool. Wellness og behagelig procedure, som alle har råd til - lige nok til at få hjælp fra lægen og købe badedragt.
Læs Mere