Børn

Sådan forbereder du et barn til skole efter ferien - daglige rutiner og vigtige regler

I løbet af de 3 lange sommermåneder kan børn, uanset hvem og hvor de er med, vænne sig til et frit søvn- og hvile regime, når du kan gå i seng efter midnat, hvile om morgenen og kun spise normal mad i pausen mellem spil. Naturligvis er begyndelsen af ​​skoleåret blevet et kulturelt og fysisk chok for børn: ingen kan hurtigt omstrukturere. Som et resultat - mangel på søvn, hovedpine, uvilje til at gå i skole og så videre.

For at undgå sådanne overbelastninger bør du begynde at forberede sig på skoleåret længe før 1. september. Især hvis barnet går i skole for første gang.

  1. Sådan forbereder du et barn til skole moralsk?
  2. Dagens tilstand og mad som forberedelse til skolen
  3. Hjemmearbejde til sommeren og gentagelse af materialet

Sådan forbereder du dit barn til skole moralsk - vi opretter et nyt skoleår sammen!

Er det nødvendigt eller ikke nødvendigt at forberede barnet til skole? I modsætning til nogle uforsigtige forældres opfattelse har det absolut brug for det! Medmindre barnets fysiske og moralske sundhed naturligvis er vigtigt for dig.

Tidlig forberedelse vil bidrage til at undgå de populære problemer, som hjemsøger hele september af børn, der straks trådte ind i skolen fra en fri, modløs sommer.

Det anbefales at starte en sådan træning mindst 2 (og helst tre) uger før skolelinjen.

  • Eliminer interferens. Ikke alle børn skynder sig i skole. Det sker, at for et barn er det en grund til at huske de problemer, som han vil møde igen i skoleåret (manglende selvtillid, ufuldstændig matematik, den første uberettigede kærlighed osv.). Alle disse spørgsmål bør behandles på forhånd, så barnet ikke har frygt for skolen.
  • Vi hænger en munter kalender med en nedtælling - "indtil 1. september til 14 dage." Lad ham skrive om hans præstationer for dagen på hvert stykke papir, som barnet skal rive og foldes ind i en far - "læs historien til skolen", "begyndte at stå op en time tidligere", "gjorde øvelserne" og så videre. En sådan kalender hjælper stille dig med at indstille dit barn til skolemodus.
  • Skab et humør. Husk, at det er dit barn, der elsker mere end noget andet i skolen og fokuserer på det. Forbered ham til nye præstationer, kommunikation med venner, opnåelse af ny interessant viden.
  • Opret en tidsplan. Sommervaner tid til at ændre sig. Tænk sammen med dit barn om, hvornår man skal afrejse og hvornår - at gentage materialer gennemgået det sidste år eller at forberede sig til nye, hvilke - at sove, hvad - at gå og spille, og hvad - at motionere (du skal også forberede sig på motion !). Hånden skal have glemt, hvordan man skriver i smuk håndskrift, og nogle kolonner forsvinder fra multiplikationstabellen i hukommelsen. Det er på tide at stramme alle de "svagheder".
  • Tomt tidsfordriv (ubrugelige spil på computeren og tomfoolery på legepladsen) er erstattet af nyttige familievandringer - udflugter, ture, besøg i zoologiske haver, teatre og så videre. Efter hver gang skal du sørge for at lave en smuk præsentation med dit barn (på papir eller i et program) om den vidunderlige dag brugt sammen. Giv barnet et kamera - lad ham tage de bedste øjeblikke i din familie kulturelle ferie.
  • Vi køber skoleuniformer, sko og papirvarer. Alle børn, uden undtagelse, elsker disse øjeblikke for forberedelse til skolen: endelig er der en ny sæk, en ny smuk blyantcase, sjove penne og blyanter, fashionable linealer. Pigerne forsøger gerne nye solbriller og bluser, drengene bærer solide jakker og sko. Fornæg børn ikke fornøjelsen - lad dem selv vælge deres egne dokumentmapper og papirvarer. Hvis holdningen til formularen i de fleste russiske skoler er meget streng, så kan du vælge penn og notesbøger baseret på dine egne ønsker.
  • Særlig opmærksomhed for børn, hvis de går til 1. klasse eller 5.. For første gradere er alt lige begyndt, og venter på skole kan blive for spændende, og for børn, der går til 5. klasse, er vanskeligheder forbundet med udseendet af nye lærere og fag i deres liv. Det er også værd at især støtte barnet, hvis han blev overført til en ny skole - i dette tilfælde er han dobbelt hårdere, fordi selv gamle venner ikke vil være omkring. Forindstil barnet til den positive - han vil helt sikkert lykkes!
  • Spørg barnet fra tv og computer med telefoner - det er tid til at huske om forbedring af kroppen, udendørs spil, nyttige aktiviteter.
  • Det er på tide at begynde at læse bøger! Hvis barnet nægter at læse de historier, der er givet i skoleplanen, skal du købe ham de bøger, han vil læse. Lad ham læse mindst 2-3 sider om dagen.
  • Tal med dit barn oftere om hvad han ønsker fra skolen, om hans frygt, forventninger, venner og så videre.. Dette vil gøre det lettere for dig at "lægge stråene" og forberede dit barn på forhånd til et vanskeligt læringsliv.

Hvad man ikke skal gøre:

  1. Forbyder at gå og møde med venner.
  2. At drive et barn til lærebøger, i modsætning til hans ønske.
  3. Overbelaste barnet med lektioner.
  4. Skær brud den sædvanlige sommermode og overfør til "streng" - med tidlig opvågning, lærebøger og cirkler.

Overdrive det ikke som forberedelse til skole! Skoleåret begynder dog kun den 1. september, ikke fratage sommers barn - send ham i den rigtige retning blidt, diskret, på en legende måde.

 

Dagens måde og mad til at forberede barnet til skole efter ferien

Barnet kan ikke "anspore" sig selv og rette søvn og ernæring. Kun forældre er ansvarlige for dette forberedelsess øjeblik.

Selvfølgelig er det ideelt, hvis du kan holde dit barn i god søvn hele sommeren, så barnet bliver ved at sove senest 10 om aftenen.

Men som livshistorier er det umuligt at holde inden for rammerne af et barn, hvis ferie begyndte. Derfor er det nødvendigt at returnere barnet til regimet, og dette skal ske med minimal stress for sin psyke og organisme.

Så hvordan skal man returnere et normalt søvnmønster til skole?

  • Hvis barnet er vant til at gå i seng efter 12 (timer, to ...), må du ikke pakke ham med magt kl. 8.00 - det er ubrugeligt. Nogle forældre tror, ​​at den ideelle måde er at begynde at opdrage barnet tidligt. Det vil sige, selv når de lægger for sent - at hæve kl. 7-8 om morgenen, siger de, "pereterpit, og så bliver hun bedre." Bliv ikke bedre! Denne metode - et stærkt stress for barnets krop!
  • Perfekt metode. Vi begynder gradvist! For 2, men stadig bedre i 3 uger, starter vi hver aften at pakke lidt tidligere. Vi skifter tilstanden lidt tilbage - en halv time tidligere, 40 minutter osv. Det er vigtigt at opdrage barnet tidligere om morgenen - i samme halve time, 40 minutter osv. Gradvist bringe regimet til naturskolen og holde det på nogen måde.
  • Husk at et barn i grundskolen bare behøver en god søvn. Mindst 9-10 timers søvn - dette er et must!
  • Find et incitament til at vågne op tidligt. For eksempel går nogle specielle familier, hvor barnet vil stå op tidligt på egen hånd og endda uden vækkeur.
  • 4 timer før sengetid udelukker alt, der kan dræbe ham.: støjende spil, tv og computer, tung mad, høj musik.
  • Brug bedre søvnhjælpemidler.: et ventileret rum med kølig frisk luft, rent linned, en tur og et varmt bad før seng og varm mælk med honning efter det, en sengetidshistorie (selv skolebørn som mors fortællinger) og så videre.
  • Lad ikke dit barn falde i søvn under tv, musik og lys. Søvn skal være fuldstændig og rolig - i mørket (maksimalt lille natlys) uden yderlige lyde.

4-5 dage før skole bør børns dagregime allerede fuldt ud svare til skolens tilstand - med løft, opladning, læsning af bøger, gåning osv.

Og hvad med kosten?

Normalt om sommeren spiser børn kun, når de går hjem mellem spil. Under alle omstændigheder, hvis ingen skubber dem til frokost strengt til tiden.

Nå, hvad en synd at skjule, smuldrer alle de fuldmægtige magtordninger under angreb af fastfood, æbler fra træet, jordbær fra buske og andre sommerferier.

Derfor justeres strømtilstanden samtidigt med dvaletilstanden!

  1. Vælg omgående en kost, der vil være i skole!
  2. I slutningen af ​​august skal du indtaste vitaminkomplekser og særlige kosttilskud, der vil føje til barnets udholdenhed i september, forbedre hukommelsen, beskyt mod forkølelse, som begynder at "smuldre" i efteråret på alle børn.
  3. August er tiden for frugt! Køb dem mere og erstat dem om muligt med snacks: vandmeloner, ferskner og abrikoser, æbler - udfyld din "viden om" med vitaminer!

Hjemmearbejde til sommeren og gentagelse af materialet - er det nødvendigt at studere i løbet af ferien, forberede sig på skolen og hvordan man gør det korrekt?

Børnene, for hvem den 1. september ikke er første gang, skal have fået lektier til sommerperioden - referencer mv.

Det er vigtigt at huske dette ikke den 30. august, og ikke engang i midten af ​​august.

Fra 1. dag i sidste sommermåned gør du gradvis dine lektier.

  • Tag omkring 30 minutter om dagen til lektioner. En time og mere er for meget til et barn på ferie.
  • Sørg for at læse højt.Du kan gøre det om aftenen, mens du læser en bog før sengetid. Ideelt - læsning af roller med mor eller far, det bringer dig tættere på barnet og hjælper med at overvinde skolens "litterære" frygt.
  • Hvis et barn har nye ting i en ny klasseså er din opgave at forberede barnet til dem generelt.
  • Vælg den samme tid til at øve., udvikle barnets vane til at engagere sig i - det er tid til at huske udholdenhed og tålmodighed.
  • Tilbring diktationer - Mindst små 2-3 linjer hver, så hånden husker, hvordan det er at skrive med en pen, ikke et tastatur, for at returnere håndskrift til den ønskede hældning og størrelse for at fylde de resulterende mellemrum i stavning og tegnsætning.
  • Det vil være godt, hvis du studerer med dit barn og et fremmedsprog.I dag er der mange muligheder for at lære gennem spillet, som barnet helt sikkert vil lide.
  • Hvis der er reelle problemer med at lære fra et barn, så en måned før skole skal du være opmærksom på at finde en vejleder. Det er tilrådeligt at finde en sådan lærer, med hvem barnet vil være interesseret i at studere.
  • Fordel belastningen jævnt!Ellers afholder du bare barnet fra at lære at jage.

1. september bør ikke være begyndelsen på hårdt arbejde. Denne dag bør barnet vente som en ferie.

Start a familietradition - Fejr denne dag med din familie og giv eleven gaver i forbindelse med det nye skoleår.