Sundhed

Badning under menstruation. Fordele og ulemper.

Det sker, at i løbet af den planlagte ferie, som du planlagde at bruge næsten uden at komme ud af vandet, kommer hver måned. Og hvad skal man gøre i denne situation? Er det farligt for din krop at bruge meget tid i vand?

Læger trorat under menstruation er det bedst at undgå at svømme i vand eller at begrænse det så meget som muligt. På dette tidspunkt svækkes immunsystemet i den kvindelige krop, og livmoderhalsen udvides. Dette tyder på, at risikoen for infektion i kroppen øges.

Men hvad skal man gøre, hvis man stadig vil købe?

Overhold følgende forholdsregler!

  • Primært i sådanne tilfælde er hygiejneprodukter som f.eks tamponer. De absorberer fugt og beskytter dig mod infektion. Men det skal huskes, at i en sådan situation er det nødvendigt at ændre tamponen oftere og bedst af alt efter hver svømmetur.
  • Opret ekstra beskyttelse til kroppen. Naturligvis, hvis din immunitet svækker på dette tidspunkt, så kan den opretholdes. tager vitaminer og spiser frugt og grøntsager.
  • Vælg at bade den tid på menstruation, hvornår udledning er mindre intens.

Hvor kan og hvor du ikke kan svømme under menstruation?

Om at tage et bad

Badning under menstruation anbefales heller ikke, stadig på grund af infektion, men du kan styre vandet i badeværelset. Du kan Tilsæt kamille afkogning til vandet, som er et fremragende antiseptisk middel, eller du kan forberede enhver anden afkogning, der har egenskaber svarende til kamille.

Du kan også betydeligt reducere den tid du bruger liggende i badeværelset, 20-30 minutter ville være den bedste løsning.

Husk at under menstruation kan du ikke tage et varmt bad!

Om badning på kritiske dage i forskellige reservoirer

Det er naturligvis bedst at beskytte dig mod at svømme i lukkede damme som en dam eller sø. Og her svømning i floden eller i havvand er ret tilladt.

Glem ikke også om vandtemperaturen. Det er trods alt kendt, at bakterier udvikler sig bedst i et varmt miljø, så køligt vand er sikrere for dig i dette tilfælde.
Svømning i poolen er du heller ikke meget i fare for at få en infektion, fordi der som regel overvåges og rengøres vand i puljen.

Meninger fra kvinder fra badefora under menstruation

Anna

Stranden er virkelig ret muligt at svømme (jeg er i det mindste badet og mere end en gang), det vigtigste er at afhente tamponer med høj absorption og ændre dem oftere end normalt (efter hver svømmetur).

Tatiana

Jeg svømmer kun de første eller de første to dage - jeg ser på mit velvære.
Og så - og gynækologer husker ikke engang, du kan svømme.
Der er ingen problemer med en tampon overhovedet, det eneste jeg foretrækker er at svømme meget og i lang tid, og så skift straks tamponen.
Dette er hvis uden paranoia, og så hvilede jeg på en eller anden måde med en pige, hun studerede i honning. instituttet i det tredje år, så badede hun i havet (på en hvilken som helst cyklusdag) kun med en tampon gennemblødt i en slags desinfektør.

Masha

Hvis en sådan situation er opstået, så kan du selvfølgelig !! Disse ting kommer altid ikke til tiden. Det vigtigste er at bytte tamponer oftere, det er stadig varmt, sommer og alt bliver ok.

Katia

Sidste år gik jeg til havet, den første dag jeg startede min periode! Jeg var meget ked af det, og så spyttede jeg og svømmede med noget andet forfærdeligt. Det vigtigste er ikke at ryste, at noget vil falde, jeg glemmer altid med tamponer, at jeg har en periode. Og da jeg først prøvede tamponen, kiggede jeg på vejledningen og klarte let!

Helena

Under menstruationen er der udløsning af livmoderforingen, dvs. hele overfladen af ​​livmoderen er et solidt sår. Og hvis en infektion kommer der, vil den helt sikkert "tage over" på frugtbar jord. Men at komme der er ikke så let. Så dette er igen ikke den fordomme, men genforsikring. I vores temmelig beskidte dam bader jeg ikke på sådanne dage. Og i havet - intet ...

Bader du et sted under menstruation?

Se videoen: Varmt vs. koldt bad: Hvad er bedst? SKØNHEDSLABORATORIET (December 2019).